//

אימוני כושר לנשים

אימוני כושר לנשים  בשילוב דרגות קושי שונות,
אינטסיביות גבוהה וכוח,
תוך תשומת לב אישית כדי להבטיח
לך לחטב ולחזק את הגוף ולצמצם היקפים.

מגוון האימונים בסטודיו נטליס

 יכניסו אותך לכושר,
יחזקו את שרירי הליבה שלך
וישפרו את איכות חייך.

פילאטיס מזרן

 

Core פילאטיס

 

יוגה

 

TRX אימון רצועות

 
אימון כושר
 
אימון תזונה
 

אימון אישי

אם את מחפשת מאמנת  כושר ותזונה בראשון לציון, הגעת למקום הנכון! אימון אישי הוא דרך מצוינת להשיג את המטרות  שלך בצורה בטוחה  עם יעילות מקסימלית לא משנה מה רמת הכושר שלך .

יחד נשפר את הגמישות , נפחית במשקל נצמצם היקפים וניכנס לכושר.

במסגרת האימון האישי נתאם עבורך תוכנית אימונים בלתי מתפשרת  שתוכלי להשיג את מטרותייך  בקלות ובפשטות .

נשלב אימון תזונה אשר יעזור לך להפחית במשקל  ולשפר לך את אורח החיים פלאים .

אימון קבוצתי

היתרון בסטודיו בוטיק  הוא האפשרות  שלנו לספק מגוון רחב של אימוני כושר לנשים יעילים ודינמיים עבור קבוצות של עד  8 מתאמנות  בלבד .

שילוב סוגי  אימונים שונים  עם אינטנסיביות  גבוהה  בסביבה מהנה ולא תחרותית.

איכות ובטיחות המפגשים נשמרים על ידי שמירה על קבוצות קטנות ומאוזנות כך שכל משתתפת מקבלת את תשומת הלב שהיא צריכה במיוחד עבורה .

אני מכירה  את המתאמנות  שלי ברמה אישית ואף מודעת לצרכים ולמטרות  של כל מתאמנת  .

כל אחת  מקבלת את ההתאמות  שלה וזאת גם במהלך אימון קבוצתי  לפי  רמת הכושר שלה.חשוב לי שהמתאמנות שלי  יתקדמו וישיגו את מטרותיהם בסביבה מחבקת ולא  תחרותית .
חוויה מעצימה בכל אימון מחדש!

אימון קבוצתי

היתרון בסטודיו בוטיק  הוא האפשרות  שלנו לספק מגוון רחב של אימוני כושר לנשים ודינמיים עבור קבוצות של עד  8 מתאמנות  בלבד .

שילוב סוגי  אימונים שונים  עם אינטנסיביות  גבוהה  בסביבה מהנה ולא תחרותית.

איכות ובטיחות המפגשים נשמרים על ידי שמירה על קבוצות קטנות ומאוזנות כך שכל משתתפת מקבלת את תשומת הלב שהיא צריכה במיוחד עבורה .

אני מכירה  את המתאמנות  שלי ברמה אישית ואף מודעת לצרכים ולמטרות  של כל מתאמנת  .

כל אחת  מקבלת את ההתאמות  שלה וזאת גם במהלך אימון קבוצתי  לפי  רמת הכושר שלה.חשוב לי שהמתאמנות שלי  יתקדמו וישיגו את מטרותיהם בסביבה מחבקת ולא  תחרותית .
חוויה מעצימה בכל אימון מחדש!

ליווי עד לתוצאה 

תוכנית ליווי אישית מבוססת על התאמה אישית לכל מתאמנת!

אלווה ואדריך אותך  יד ביד  כדי לענות על הצרכים שלך ולהשיג את המטרות הספציפיות שלך .

בין אם את רוצה להיכנס לכושר ,לרדת במשקל ולצמצם היקפים,  או אפילו ללמוד כיצד לשנות את התזונה שלך ואת אורח החיים  אני יכולה לעזור לך.

 תקבלי עידוד קבוע וטיפים שוטפים ולך תהיה גישה בלתי מוגבלת לכל שאלה ובקשה.

 אני כאן  בשבילך ואיתך בכל שלב.

רשתות חברתיות

ברוכות הבאות  לסטודיו נטליס
הסטודיו שלך לפילאטיס כושר ותזונה ולאורח חיים בריא בראשון לציון.
חוויה מעצימה בכל אימון מחדש. האימונים לנשים נערות וילדות בקבוצות קטנות בלבד!
מגוון אימונים בכל הרמות, ליווי מלא לכל מתאמנת.
מזמינה אותך להתחיל ולהגשים את עצמך עוד היום כי מגיע לך הטוב ביותר!

©  2018  כל הזכויות שמורות לסטודיו נטליס