Power Pilates

באימוני Power Pilates אנו מביאות לידי ביטוי את היכולת לגבור על התנגדויות וכוחות חיצוניים. עיקר ההתייחסות וההתמקדות הוא בגוף האישה , צרכיו וחיטובו.

עיקר התמחותנו היא בנשים ובתרגילים הפונים לאזורים אשר לא תמיד זוכים להתייחסות מיוחדת. השיפור אשר אנו מכוונות אליו בסטודיו שם דגש על מבנה וצורת הגוף הנשי היעילות המירבית של תרגילי משקל גוף וההתנגדות על רפורמר מבטיחים תוצאות של הגברת טונוס השרירים.

חיזוק הגוף והפיכת אורח החיים לפעיל יותר מעלה את מסת השריר ושורפת יותר קלוריות במנוחה. האימון מאפשר לגופך להרגיש חזק ומחוטב וחשוב לציין ששיפור הוא תוצאה של התמדה. כדי להגיע לתוצאות מירביות עלינו להיות נחושות .בסטודיו נטליס, נסייע לך להגיע לתוצאות והמטרות שקבעת לעצמך.

הסביבה המעודדת והקבוצות הקטנות מאפשרת לנו לראות אותך ולהיות חלק מהתהליך שאת עוברת ולהיות חלק ממנו יחד