//
פילאטיס בהריון

פילאטיס בהריון

בהריון? איזו התרגשות! הריון הוא אחת החוויות המדהימות ביותר בחיי האישה. היתרונות המהנים ביותר במהלך ההריון הינם הקרינה מאושר , ההתרגשות לקראת הנולד ועוד,אך יחד עם זאת תקופת ההריון הינה מעמסה פיזית ונפשית לגופנו. החדשות הטובות הן כי אימוני פילאטיס…

read more

אימוני כושר בקבוצות קטנות

אימוני כושר בקבוצות קטנות כמה סיבות להצטרף לאימוני כושר בקבוצות קטנות. בין אם את מתאמנת  חדשה ולא בטוחה מאיפה להתחיל, או מתאמנת ותיקה ופשוט רק צריכה  דחיפה נוספת של המוטיבציה - עבודה עם מאמנת אישית היא דרך מצוינת להגיע לתוצאות הרצויות לך . אבל אם את חושבת שאת לא יכולה...

read more
הכיני גופך לקיץ

הכיני גופך לקיץ

הכיני גופך לקיץ - OUT שני את אורח חייך -INמדי שנה, בין חודש אפריל למאי בדרך כלל לאחר החגים , אנו נחשפים לאמירות, פרסומות והבטחות  " הכיני גופך לקיץ " –  אותי זה מכעיס ומקומם! למה תמיד מדברים על  " הכיני גופך לקיץ  " ולא על  שינוי אורח החיים בעבור " גוף בריא כל השנה "...

read more

הכיני גופך לקיץ

הכיני גופך לקיץ - OUT שני את אורח חייך -INמדי שנה, בין חודש אפריל למאי בדרך כלל לאחר החגים , אנו נחשפים לאמירות, פרסומות והבטחות  " הכיני גופך לקיץ " –  אותי זה מכעיס ומקומם! למה תמיד מדברים על  " הכיני גופך לקיץ  " ולא על  שינוי אורח החיים בעבור " גוף בריא כל השנה "...

read more
מכון כושר או סטודיו

מכון כושר או סטודיו

מכון כושר או סטודיו? מנויה בחדר כושר ולא מתאמנת? דעי לך שאת שאר המתאמנים את מממנת... לרוב רכישת מנוי ב מכון כושר או סטודיו לאימונים מגיע מתוך כוונות טובות ורצון לשינוי אורח החיים , הרי אין אדם שלא אוהב  את הרעיון להיות חטוב בריא ובכושר , אך את רובנו מה שמניע היא...

read more

מכון כושר או סטודיו

מכון כושר או סטודיו? מנויה בחדר כושר ולא מתאמנת? דעי לך שאת שאר המתאמנים את מממנת... לרוב רכישת מנוי ב מכון כושר או סטודיו לאימונים מגיע מתוך כוונות טובות ורצון לשינוי אורח החיים , הרי אין אדם שלא אוהב  את הרעיון להיות חטוב בריא ובכושר , אך את רובנו מה שמניע היא...

read more
אימוני כושר בקבוצות קטנות

אימוני כושר בקבוצות קטנות

אימוני כושר בקבוצות קטנות כמה סיבות להצטרף לאימוני כושר בקבוצות קטנות. בין אם את מתאמנת  חדשה ולא בטוחה מאיפה להתחיל, או מתאמנת ותיקה ופשוט רק צריכה  דחיפה נוספת של המוטיבציה - עבודה עם מאמנת אישית היא דרך מצוינת להגיע לתוצאות הרצויות לך . אבל אם את חושבת שאת לא יכולה...

read more
סטרונג זומבה

סטרונג זומבה

תפסיקי לרקוד ותתחילי לעבוד!
סטרונג זומבה – אימון בעצימות גבוהה ובקצב מסחרר לירידה במשקל וחיטוב הגוף! שיטת סטרונג זומבה פותחה בעזרת צוות מומחים כך שכל האימון כל שרירי הגוף בפעולה בהאימון ייחודי כנגד משקל הגוף ללא עזרים, תרגילים…

read more

אימוני כושר בקבוצות קטנות

אימוני כושר בקבוצות קטנות כמה סיבות להצטרף לאימוני כושר בקבוצות קטנות. בין אם את מתאמנת  חדשה ולא בטוחה מאיפה להתחיל, או מתאמנת ותיקה ופשוט רק צריכה  דחיפה נוספת של המוטיבציה - עבודה עם מאמנת אישית היא דרך מצוינת להגיע לתוצאות הרצויות לך . אבל אם את חושבת שאת לא יכולה...

read more

סטרונג זומבה

תפסיקי לרקוד ותתחילי לעבוד!
סטרונג זומבה – אימון בעצימות גבוהה ובקצב מסחרר לירידה במשקל וחיטוב הגוף! שיטת סטרונג זומבה פותחה בעזרת צוות מומחים כך שכל האימון כל שרירי הגוף בפעולה בהאימון ייחודי כנגד משקל הגוף ללא עזרים, תרגילים…

read more

רשתות חברתיות

ברוכות הבאות  לסטודיו נטליס
הסטודיו שלך לפילאטיס כושר ותזונה ולאורח חיים בריא בראשון לציון.
חוויה מעצימה בכל אימון מחדש. האימונים לנשים נערות וילדות בקבוצות קטנות בלבד!
מגוון אימונים בכל הרמות, ליווי מלא לכל מתאמנת.
מזמינה אותך להתחיל ולהגשים את עצמך עוד היום כי מגיע לך הטוב ביותר!